体を動かしてストレス解消!

こんにちは。

少しずつ涼しくなってきて、すっかり秋になりました。

秋といえばスポーツ、ということでスポレクを行いました。

ドッジボールやバドミントン、サッカーなど様々な運動に取り組みました。

バドミントンにおいては多くの生徒さんが行っているため、回数を重ねるごとに上達しているのを感じます。

運動の最中はいつも以上に笑顔をみせてくれるので、こちらまで笑顔になってしまします。

また、運動をしたあとの生徒のみなさんの表情がとても充実しているため、水曜日の午後の時間もスポレクを開催することとしました。

身体を動かすことでストレスも解消されるので、ぜひ参加してくださいね!