冬だからこそ運動しよう!

サッカーワールドカップの興奮も冷めやらぬ中、太陽のもとで運動をしてきました。

動き始めこそは体も冷えているのでみんな様子を見ながらのスタートでしたが、体が温まるにつれ積極的に体を動かしていましたね。

最初はウォーミングアップとして鬼ごっこをしていました。

鬼になった合田先生がウサイン・ボルトのようなフォームで走ろうとしたところ、両足の太ももに違和感を覚えて悶えていました。本当にけがをしなくてよかったです。

「無理なく・怪我無く・汚れなく」の「3ない」運動をスローガンとして、これからも明るく元気に運動をしていきましょう!